视频来源：@孔祥宇 你是否曾因说话直白，而被人误解为情商低，在工作和社交中感到困扰，其实，真诚与得体并非对立，掌握方法，你就能既保持真实，又赢得人心。 沟通时，时机与环境是关键，在公开场合批评他人，即使意见正确，也容易让对方难堪，相反，私下以建议的方式沟通，效果会好得多，先肯定对方的付出，再指出具体可改进之处，这样既表达了观点，也维护了彼此的关系。 很多时候，冲突源于我们急于表达，而忽略了倾听，当对方情绪激动时，争辩往往加剧矛盾，这时，不妨先耐心听完，用“我理解你的感受”这样的话来安

12月29日葡超第16轮比赛中，本菲卡与布拉加战成2-2平局。本场比赛，首发出战的阿根廷后卫奥塔门迪发挥出色，以一记精彩的头球破门，帮助球队攻入关键一球。 现年37岁的奥塔门迪，本赛季已为本菲卡出场29次，贡献3粒进球和2次助攻，表现依然稳健。他与俱乐部的合同将于明年夏天到期，未来去向引人关注。自2020年从曼城转会至本菲卡以来，奥塔门迪几乎从未因伤缺席比赛，至今已代表球队出战261场，平均每个赛季出场时间接近4000分钟，堪称球队后防的“铁人”。 值得一提的是，奥塔门迪的职业生涯中

12月29日,据塞尔电台记者Nil Sola报道,阿根廷中场埃切维里已抵达赫罗纳,他将在今天与自己的新队友见面。此前,埃切维里被曼城外租至勒沃库森,但由于出场时间未达预期,租期被提前结束。如今,他转而加盟同属城市足球集团旗下的赫罗纳俱乐部。 随着埃切维里的到来,赫罗纳将尽快安排球员索利斯离队,以便为这位阿根廷中场腾出位置。此外,在门将位置上,巴萨门将特尔施特根仍是赫罗纳的潜在选择,但目前此事尚未有明确结论。俱乐部清楚地认识到自身的经济条件,以及其他需要补强的位置。 赫罗纳希望通过此次

12月29日，CBA常规赛继续进行，北控队主场迎战上海队。此前北控刚刚险胜辽宁，士气正盛，而上海队则已取得三连胜，状态火热。 比赛一开始，上海队迅速反客为主，打出9比0的完美开局。北控队在首节进行三分多钟后，才由邹雨宸扣篮打破得分荒。整个第一节，北控仅得16分，进攻明显受阻。次节，北控攻势依旧低迷，单节得分甚至低于首节，上海队则持续发力，将分差拉开至二十分以上。半场结束时，北控已落后20分。 下半场，北控进攻仍未见起色，单节得分仍未突破20分。所幸上海队命中率也有所下滑，未能进一步扩

视频来源：@孔祥宇。 许多人对历史感到枯燥，觉得它只是书本上遥远的记载。其实，历史离我们并不远，它就藏在日常生活的细节里。 比如，我们吃饭用的筷子，已有数千年的演变。古人最初用树枝夹取食物，后来逐渐发展成今天的样子。这小小的餐具，承载着饮食文化的变迁。 再看传统节日。中秋赏月、端午赛龙舟，这些习俗背后都有生动的历史故事。它们不仅是仪式，更是连接过去与现在的纽带。 历史也在我们的语言中。成语“破釜沉舟”“卧薪尝胆”，每个都源自真实事件。使用这些词语时，我们已在传递古人的智

据《都灵体育报》报道，前尤文图斯前锋凯奥·若热在回归巴西、加盟克鲁塞罗后，迎来了职业生涯的爆发。本赛季，他在33场联赛中贡献了21个进球和8次助攻，表现十分亮眼。 出色的状态吸引了多家俱乐部的关注，其中弗拉门戈已表达明确兴趣，并准备提出约3000万欧元的报价。不过，克鲁塞罗在交易中掌握着主动权，他们并不打算轻易放走这位核心球员。 据悉，克鲁塞罗为凯奥·若热标价5000万欧元，并向主教练蒂特承诺不会出售他。此外，球员的合同已签至2029年，这进一步增强了俱乐部在谈判中的底气。 对于老东

据罗马诺与莫雷托联合报道,热那亚已与尤文图斯门将佩林就个人条款达成一致,这位旧将有望重返球队。 罗马诺透露,热那亚不仅与佩林谈妥了合同条件,与尤文之间的俱乐部协议也已接近完成。双方正积极推进在一月冬季转会窗内敲定这笔交易。该消息随后得到了莫雷托的确认。 本赛季,佩林在尤文图斯出场机会有限,仅代表球队出战四次。在这几场比赛中,他共失六球,未能完成零封。因此,寻求更多上场时间成为他转会的主要动力。 此次回归热那亚,佩林将回到熟悉的球队环境,有望重新获得稳定的出场机会。热那亚方面也希望通过

12月29日讯,据天空体育报道,切尔西在即将到来的冬季转会窗口中,预计不会进行大规模引援,俱乐部已将战略重心转向未来。球队目前更倾向于清理部分边缘球员,为长远规划腾出空间。 此前,切尔西曾询问过伯恩茅斯关于塞梅尼奥的转会可能,但目前已决定不再推进这笔交易。俱乐部管理层明确表示,今年1月不会有重要新援加入,真正的补强计划将瞄准2026年及2027年的夏季转会市场。 下个月,切尔西的主要任务是送走一些在去年夏窗未能成功离队的球员。斯特林、迪萨西和乔治等人,此前已被列入可转出名单,他们很可

12月29日讯,山东泰山队外援卡扎伊什维利,近日通过社交媒体分享了一段温馨的家庭片段。视频中,他的女儿在舞台上自信起舞,表演结束后,他还为女儿送上鲜花,场面温暖动人。 从视频中可以看到,卡扎伊什维利的女儿站在舞台第一排,面对观众毫不怯场。她的舞蹈动作流畅自然,赢得了现场热烈的掌声与欢呼。表演结束后,卡扎伊什维利亲自走上舞台,将一束鲜花送到女儿手中,父女之间的互动充满爱意。 这段视频不仅展现了小女儿的才艺与勇气,也透露出球员家庭生活中有趣而温情的一面。卡扎伊什维利作为山东泰山队的重要外

12月29日，CBA常规赛继续进行，上海男篮以90比70轻松战胜北控队。本场比赛中，上海队主力球员王哲林表现稳定，贡献13分、7个篮板、1次助攻和1次抢断，正负值达到+11。他在进攻端效率不俗，全场5次出手命中4球，同时通过罚球获得5分。不过，王哲林在比赛末节因累计犯规达到上限，提前离场，全场共出战21分钟。 整场比赛，上海队从开局就占据主动，防守端持续施压，进攻端多点开花，逐渐拉开比分。北控队虽然努力追分，但整体手感不佳，最终未能扭转局面。上海队凭借团队配合与稳固防守，将优势保持到

据知名记者Marc Stein报道，多位联盟消息人士透露，达拉斯独行侠队已正式向联盟办公室提交申请，希望为两名赛季报销的球员——德里克·莱夫利二世和丹特·埃克萨姆，获得伤病特例。 莱夫利本赛季的薪资为525万美元。在12月11日，独行侠官方宣布这位新秀中锋接受了右脚手术，确定缺席本赛季剩余所有比赛。本赛季他仅代表球队出战7场，在场均16.4分钟的出场时间里，可以贡献4.3分、5.3个篮板、1.9次助攻，并有0.6次抢断和1.6次盖帽的全面防守数据。 另一位球员埃克萨姆，本赛季薪资为2

亨利谈西班牙足球的蜕变：从“无甚成功”到“领先三步”的思维革命 在足球世界的漫长历史中，西班牙队曾长期被视为才华横溢却难以登顶的“悲情艺术家”。直到2008年至2012年间，那支以传控哲学横扫世界、连夺三届大赛冠军的“红色王朝”出现，才彻底改写了世人对西班牙足球的认知。然而，在法国足球名宿、现任法国U21国家队主帅蒂埃里·亨利看来，西班牙足球的真正伟大之处，并非仅仅在于那几年的奖杯丰收，更在于其完成了一场深刻而持久的思维革命——从“此前并无很大成功”的徘徊，进化到如今“球员教练总能提

拉齐奥官方宣布,主帅萨里已成功接受导管消融手术。此前,萨里一直受房颤问题困扰,经过慎重考虑,他最终决定通过手术进行治疗。目前,萨里恢复情况良好,预计未来几天内就能回归球队,正常开展执教工作。 本赛季意甲联赛已进行17轮,拉齐奥暂时排在积分榜第8位。萨里的健康与回归,对球队后续比赛至关重要。房颤是一种常见的心律失常,导管消融手术则是目前治疗该病症的有效手段之一。手术通过微创方式,对心脏异常电路进行精准干预,帮助患者恢复正常心律。 萨里选择此时接受手术,也体现出他对个人健康与球队责任的平

赛季比分随时查看 在现代体育的世界中，比赛的结果和赛季的进展对于球迷、教练以及运动员来说都至关重要。无论是足球、篮球、网球还是其它运动，能够实时获取赛季比分，不仅能够让球迷更好地享受比赛的激情，还能为决策提供依据。随着科技的飞速发展，各种新闻网站、手机应用和社交媒体平台也纷纷推出实时比分查询服务，使得关注体育赛事变得更加便捷。 首先，实时比分查询的最大优势在于即时性。不管你身处何地，只需拿起手机，就能快速了解各大赛事的最新比分及赛况。这种便捷性尤其体现在大型比赛或重要赛事中，球迷们即

12月29日，CBA常规赛中，上海队以90比70轻松战胜北控队。本场比赛，上海队球星张镇麟表现高效，全场出战33分46秒，投篮13投7中，罚球3中2，贡献16分、6个篮板、3次助攻和3次抢断，个人正负值高达+23，成为球队获胜的重要功臣。 整场比赛中，上海队始终掌握着主动权，防守端限制有力，进攻端多点开花。张镇麟在攻防两端都展现出全面能力，不仅通过稳定的中远投得分，还积极拼抢篮板，完成关键抢断，并多次为队友创造机会。他的活跃表现，带动了全队的节奏，也帮助上海队早早确立领先优势。 北控

近日,新北国王队为球星林书豪举办了7号球衣退役仪式,这一消息迅速引发各界关注。在退役祝福视频中,周杰伦、邓紫棋、林俊杰、萧敬腾等众多明星纷纷出镜,姚明也通过视频向他表达了敬意,让这场仪式更显隆重。 林书豪的篮球生涯充满传奇色彩。从纽约尼克斯时期的“林疯狂”,到后来辗转多支球队,他始终以坚韧和努力赢得球迷喜爱。此次退役球衣,不仅是对他职业生涯的肯定,也是对他不懈精神的一种致敬。 众多明星的祝福,反映出林书豪在赛场内外的影响力。他不仅在篮球领域成就显著,也通过个人经历激励了许多年轻人。此

12月29日,弗拉门戈足球俱乐部正式宣布,与40岁的主教练费利佩·路易斯完成续约,新合同将持续至2027年。据《阿斯报》报道,此次续约不仅提升了费利佩·路易斯的薪资待遇,还在合同中加入了未来可前往欧洲执教的特殊条款。 自2022年10月接手球队以来,费利佩·路易斯在短短14个月内带领弗拉门戈取得了辉煌战绩。他率队先后赢得了南美解放者杯、巴西甲级联赛、巴西杯、卡里奥卡锦标赛以及巴西超级杯等重要赛事冠军,实现了多项荣誉的包揽。 在本次续约谈判中,弗拉门戈管理层积极回应了主教练的要求,最终

12月29日讯,在经历月初的两连败后,马德里竞技近期状态火热,已豪取各项赛事四连胜。随着球队战绩回升,俱乐部官方也公布了12月份队内最佳球员的五人候选名单。 入选的球员覆盖了前、中、后三条战线。后防线上,22岁的年轻后卫马克·普比尔凭借稳健表现获得提名。中场方面,同样22岁的巴勃罗·巴里奥斯与33岁的队长科克双双入选,展现了球队中场新老结合的活力。 前锋线上,34岁的格列兹曼继续扮演关键角色,其进攻端的贡献至关重要。门将位置则由32岁的奥布拉克代表,他镇守的球门始终是球队坚实的最后防

12月29日，CBA常规赛继续进行，上海队以90比70轻松战胜北控队。本场比赛中，上海队外援洛夫顿表现高效，成为球队获胜的关键人物。 洛夫顿全场出战30分钟，投篮14投7中，罚球5中4，贡献18分、10个篮板和5次助攻，同时完成2次抢断。尽管出现5次失误，但他的正负值达到全场最高的+27，在攻防两端都为球队带来显著贡献。 上海队整体防守稳固，成功限制北控队进攻，最终以20分优势赢得比赛。此役过后，上海队在积分榜上的位置得到进一步巩固。 本场比赛展现出上海队团队协作与个人能力的结合，洛

12月29日,CBA常规赛继续进行,北控队在主场以70比90不敌上海队。本场比赛中,北控全队进攻表现低迷,仅有两人得分上双。外援佩里贡献17分,成为球队主要得分点,而廖三宁直到最后时刻,才通过上篮得到个人第10分,勉强达到两位数得分。 整场比赛,北控队在进攻端明显乏力,团队配合不够流畅,投篮命中率也偏低。面对上海队的严密防守,北控难以找到有效的得分方式,最终以20分之差落败。这场失利也反映出球队在进攻体系和外援依赖度方面,仍存在一定问题。 接下来,北控队需要认真总结本场比赛的不足,尤